A tudatos szülőség alapszabályai

Aletha Solter, PHD írása

Az Aware Parenting Institute szíves engedélyével

Miért sírnak a csecsemők?

Bosszankodni, toporzékolni, szomorkodni

Kicsi gyerekeknek is vannak óriás gondjaik

1. A tudatos szülők kielégítik a gyermekeik közelség és testkontaktus iránti igényét (öleléssel, hordozással, gyengédséggel, stb.). Nem félnek attól, hogy ezzel „elkényeztetik” a gyereküket.
2. A tudatos szülők elfogadják az érzelmek teljes skáláját, és ítélkezés nélkül hallgatják meg gyermekeik érzelemkifejezéseit. Tudatában vannak annak, hogy nem tudják gyermekük minden veszteségét, dühét és frusztrációját kivédeni, és ezért nem is próbálják meg megakadályozni őket abban, hogy a fájdalmas érzéseiktől sírással és toporzékolással szabaduljanak meg.
3. A tudatos szülők a koruknak megfelelő ingereket biztosítanak gyermeküknek, és bizalommal rájuk hagyják, hogy a saját tempójukban és rájuk jellemző úton-módon tanuljanak. Tartózkodnak attól, hogy túl korán újabb és újabb fejlődési szakaszokba kényszerítsék a gyerekeiket.
4. A tudatos szülők bátorítják gyerekeiket, hogy új és újabb képességeket sajátítsanak el, de nem értékelik „teljesítményüket”, se kritikával, se dicsérettel.
5. A tudatos szülők mindennap egy időre teljes figyelmet szentelnek gyermeküknek. Ebben a különleges időtartamban megfigyelőként, hallgatóságként, válaszadóként, játékpartnerként (ha erre felhívják őket) vannak jelen teljes valójukban gyermekeik számára, mindamellett anélkül, hogy irányítanák gyermekük tevékenységét.
6. A tudatos szülők védik gyerekeiket a veszélyektől, de nem próbálják meg gyermekeik összes hibáját, problémáját és konfliktusát megakadályozni.
7. A tudatos szülők arra bátorítják gyermekeiket, hogy maguk oldják meg a problémáikat, és csak akkor segítenek azokban, ha szükséges. Nem oldják meg a problémákat helyettük.
8. A tudatos szülők ésszerű határokat állítanak, türelemmel vezetik rá a gyerekeiket az elfogadható viselkedésre, és konfliktusok megoldásánál minden érintett fél érdekeit figyelembe veszik. Nem a megvesztegetés, dicséret, fenyegetés vagy büntetés bármely fajtájával igyekeznek ellenőrzésük alatt tartani a gyerekeket.
9. A tudatos szülők mindig megvizsgálják magukat, és őszinték saját igényeik és érzéseik vonatkozásában. Nem áldozzák fel magukat egészen a haragosságig.
10. A tudatos szülők igyekeznek felmérni, hogy saját gyerekkorukból hozott sérelmeik mennyiben akadályozzák meg őket abban, hogy jó szülők legyenek, és tudatos erőfeszítéseket tesznek annak érdekében, hogy ne adják tovább gyermekeiknek saját sérüléseiket.

Copyright (c) 1994 by Aletha Solter

Forrás: www.attachment-parenting.de

Eredeti cím: Grundregeln des Bewusst-Elternseins

Fordította: Haffnerné Czeglédi Eszter